L'éveil du Ki
Shiatsu & Hypnose
 

 

DU SHIATSU...

Le Shiatsu prend ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est reconnu depuis 1955 par le ministère de la Santé au Japon comme étant une méthode préventive et thérapeutique. Depuis 1997, il est repris par l'OMS comme une médecine non conventionnelle digne d'intérêt.

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Le Shiatsu apporte  à l'organisme un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. Plusieurs outils précieux permettent de travailler à ces rééquilibrages:

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•    la théorie du Yin et du Yang;

•    la théorie des cinq éléments;

•    la lecture du hara (Kyo/Jitsu);

•    les méridiens et les points d'acupuncture

Déroulement d'une séance
Le soin se déroule habillé, sur un futon posé au sol.  Il vous sera utile d'emporter une tenue confortable pour être tout à fait à l'aise pendant la séance.

Le soin est constitué de mouvements de pétrissage, de pressions, de mobilisations et d'étirements légers effectué avec les pouces, les paumes de main.
En fin de séance, quand cela est pertinent et souhaité, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Médecine Chinoise.

Indications

Le shiatsu est un massage et un soin énergétique. Il est à la fois relaxant et revitalisant. il détend les muscles, renforce le système immunitaire, les os, il détoxifie l'organisme, et aide à la bonne circulation sanguine et énergétique dans l'ensemble du corps.
Un soin est à la fois préventif et indiqué en cas de :

•   stress

•   anxiété

•   fatigue chronique, burn out , épuisement,

•   maux de dos (lombagies, sciatique, lumbago)

•   maux de nuque et d'épaules

•   maux de tête, migraine

•   syndromes prémenstruels, infertilité, ménopause

•   problèmes digestifs

•   troubles du sommeil

•   trop-plein émotionnel, surmenage,...

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... ET DE L'HYPNOSE

L'hypnose ericksonienne est une hypnose thérapeutique qui, loin de suivre des protocoles tout fait, porte l'attention sur la relation à l'autre. En transe, guidé.e par ma voix, vous puiserez dans les ressources de votre inconscient pour trouver la solution à votre problème.
L'hypnose ericksonnienne a aussi la particularité de s'autoriser à travailler directement sur le symptôme sans forcément chercher à trouver la cause, par exemple concernant certaines phobies ou peurs irraisonnées ou la gestion de la douleur. Cependant, la plupart des problématiques sont complexes et demandent un plus large suivi, par exemple pour travailler la confiance en soi ou l'image de soi ou sur les addictions, un travail sur la gestion des émotions ou la désensibilisation des traumas peut être adaptée.
Le travail sur les traumatismes se fait dans un cadre très sécurisé. Nous traversons ensemble la situation traumatique et engageons une séance pour reconsolider la mémoire. Durant ces sessions, j'utilise activement l'acupression en plus de l'hypnose pour aider le corps à se libérer des mémoires traumatiques.

Déroulement d'une séance
Lors des séances,  je place mon focus sur vous, vos ressources, vos besoins, votre carte du monde, vos croyances et limites.  Ensemble nous établissons un contrat, nous travaillons à l'endroit où vous souhaitez vous engager pour changer. Ensuite, confortablement installé.e sur le futon, vous entrerez en transe hypnotique guidé.e par mes inductions. Vous serez alors dans un état de profonde détente.  De là, démarrera un dialogue avec votre inconscient. Mes outils de travail privilégiés sont l'hypnose conversationnelle comprenant la reconsolidation de la mémoire, la réconciliation entre les parties, la réinterprétation d'une situation ou d'un évènement, la désensiblisation, les nouveaux choix et l'utilisation de  métaphores.
Je propose un travail en position allongée auquel j'ajoute quelques touches de travail corporel. La sortie de la transe est soignée, de manière à ce qu'en sortant du cabinet vous soyez rempli.e d'énergie, comme sortant d' une sieste bien méritée :)