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    L'éveil de soi
    Shiatsu & Hypnose
     

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    Passionnée depuis l'adolescence par l'humain, la santé et les émotions, j'ai lu de nombreux livres dans ces domaines avant de finalement me lancer dans la voie du Shiatsu en 2015 en me formant durant 4 années avec le Dr Karine Favresse à l'école de Louvranges, un établissement reconnu par la Fédération Belge de Shiatsu. En 2020, j'ai décidé d'allier cette pratique de bien-être et de santé à une pratique davantage portée sur l'entretien thérapeutique et le dialogue avec l'inconscient et je me suis alors formée durant deux années à l'hypnose thérapeutique avec l'Association Francaise de Nouvelle Hypnose. Les éminent.es Evelyne Josse et Olivier Perrot ont été mes professeurs sur ce nouveau chemin. A présent, je continue les apprentissages de ces deux magnifiques disciplines via des formations courtes, des échanges, des conférences et des lectures.

     

    DU SHIATSU...

    Le shiatsu est un soin japonais, vivant, en évolution, qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste. L'esprit et le corps ne sont pas séparés , chacune de nos émotions se marquent dans nos cellules et agissent sur notre état de santé. Et notre façon de nous alimenter ainsi que nos blocages énergétiques agissent aussi sur notre manière d'être et notre façon de vivre et de gérer ou non nos émotions. En shiatsu,  plusieurs outils très précieux permettent de travailler le rééquilibrage:

    • la théorie du Yin et du Yang;

    • la théorie des cinq éléments;

    • la lecture du hara (Kyo/Jitsu);

    • les méridiens classiques, les points d'acupuncture et les méridiens de Masunaga

    D'année en année, je me spécialise dans l'accompagnement des femmes qui ont des troubles digestifs, des troubles gynécologiques, qui souffrent d'anxiété ou d'épuisement. Etant moi-même maman d'une petite fille, j'accompagne également avec beaucoup de bonheur les femmes qui souhaitent avoir un enfant, qui sont enceintes ou qui viennent d'accoucher, un shiatsu donné tout en douceur est un soutien précieux à toutes les étapes de la grossesse.

    Le shiatsu aide aussi à booster la créativité, à prévenir les maladies, à soulager les tensions tendino-musculaires et les maux de tête, à réduire les effets secondaires d'une chimiothérapie et il favorise une récupération plus rapide après un accident.

    Déroulement d'une séance

    La présence, la bienveillance, la précision et la foi en l'autoguérison sont les piliers de ma pratique. Ce sont ces éléments qui font que chaque séance est unique car je me mets au diapason avec vous , vos ressentis, vos attentes, votre évolution.

    Le soin se donne au sol sur un futon en suivant les méthodes des Maitres japonais Masunaga et Ohashi Sensei: un savant mélange entre massage, acupression, mobilisations et étirements légers qui permet  un rééquilibrage profond- un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. En fin de séance, quand cela est pertinent et souhaité, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Médecine Chinoise.

     

    ... ET DE L'HYPNOSE

    Je pratique l'hypnose ericksonienne, une hypnose thérapeutique qui, loin de suivre des protocoles tout fait, porte l'attention sur la relation à l'autre. En transe, guidée par ma voix, vous puiserez dans les ressources de votre inconscient pour trouver la solution à votre problème.

    L'hypnose ericksonnienne a aussi la particularité de s'autoriser à travailler directement sur le symptôme sans forcément chercher à trouver la cause, par exemple concernant certaines phobies ou peurs irraisonnées ou la gestion de la douleur. Cependant, la plupart des problématiques sont complexes et demandent un plus large suivi, par exemple pour travailler la confiance en soi ou l'image de soi ou sur les addictions.

    Le travail sur les traumatismes se fait dans un cadre très sécurisé, lorsque la confiance entre la personne et moi-même est totale. Nous traversons alors ensemble la situation traumatique et engagéons une séance pour reconsolider la mémoire. Durant ces sessions, j'utilise toujours les tapotements et l'acupression en plus de l'hypnose pour créer un ancrage corporel.

    Déroulement d'une séance

    Lors des séances,  je place mon focus sur vous, vos ressources, vos besoins, votre carte du monde, vos croyances et limites.  Ensemble nous établissons un contrat , nous travaillons à l'endroit où vous souhaitez vous engager pour changer. Ensuite, confortablement installé.e sur le futon, vous entrerez en transe hypnotique guidé.e par mes inductions. Vous serez alors dans un état de profonde détente.  De là, démarrera un dialogue avec votre inconscient. Mes outils de travail privilégiés sont l'hypnose conversationnelle, la réconciliation entre les parties, la réinterprétation d'une situation ou d'un évènement, la reconsolidation de la mémoire, la désensiblisation, les nouveaux choix et l'utilisation de  métaphores.

    Je propose un travail en position allongée, et si souhaité, j'ajoute quelques touches de travail corporel. La sortie de la transe se fait en douceur et de manière à ce qu'en sortant du cabinet vous soyez plein d'énergie, comme sortant d' une sieste bien méritée :)

     

    A quels tarifs?

    Shiatsu - 1h - 60 euros *

    Shiatsu - 1h30 - 80 euros

    Hypnose - env. 1h- 70 euros *

     

    *Réductions de 20 euros pour les personnes à revenus limités

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