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L'éveil du Ki
Shiatsu & Hypnose

Je propose un accompagnement pour les femmes qui souhaitent renforcer leurs ressources pour traverser en douceur les saisons et les périodes plus difficiles: baisse d'énergie, deuil, séparation, transition professionnelle, accidents, ...

Portée par des idéaux d'égalité et de respect du vivant, je me suis d'abord dirigée vers un parcours universitaire en sciences sociales, puis, le diplôme en poche, j'ai senti l'urgence de me connecter à la terre et je suis devenue maraichère. Quand le shiatsu s'est présenté sur mon chemin en 2015, cela a provoqué en moi une véritable révolution intérieure et je me suis lancée corps et âme dans cette pratique qui recouvre tant de valeurs qui me tiennent à coeur: la douceur, la rencontre, l'authenticité, l'humanité, le respect du rythme, des saisons, la connaissance de soi.

Devenue maman d'une petite fille, je me suis en parallèle formée au shiatsu pour bébé et je donne avec beaucoup de plaisir des ateliers pour les parents qui souhaitent apprendre à masser leur bébé et gérer leurs petits maux.

Véritablement passionnée par les dimensions émotionnelles de l'être humain, je suis également praticienne en hypnose. A présent, je continue les apprentissages de ces magnifiques disciplines via des formations continues, des échanges, des conférences et des lectures.

Je reçois à L'espace (en semaine) et à L'épicentre (le samedi), deux cabinets situés à deux pas de la Barrière Saint Gilles. J'y propose donc des soins shiatsu, des ateliers privés de massage bébé et des suivis de thérapie psycho-corporelle mêlant l'entretien thérapeuthique, l'hypnose et la pratique somatique. Bienvenue :)

Du SHIATSU

et del'HYPNOSE

DU SHIATSU...

Le shiatsu est un soin japonais, vivant, en évolution, qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste. L'esprit et le corps ne sont pas séparés , chacune de nos émotions se marquent dans nos cellules et agissent sur notre état de santé. Et notre façon de nous alimenter ainsi que nos blocages énergétiques agissent aussi sur notre manière d'être et notre façon de vivre et de gérer ou non nos émotions. Le shiatsu amène un rééquilibrage profond-un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. Plusieurs outils très précieux me permettent de travailler à ces rééquilibrages:

la théorie du Yin et du Yang;
la théorie des cinq éléments;
la lecture du hara (Kyo/Jitsu);
les méridiens et les points d'acupuncture

Déroulement d'une séance
La présence, la bienveillance, la précision et la foi en l'autoguérison sont les piliers de ma pratique. Ce sont ces éléments qui font que chaque séance est unique car je me mets au diapason avec vous , vos ressentis, vos attentes, votre évolution.
Le soin se donne au sol, sur un futon, en suivant les méthodes des Maitres japonais Masunaga et Ohashi Sensei: un savant mélange entre massage, acupression, mobilisations et étirements légers.
En fin de séance, quand cela est pertinent et souhaité, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Médecine Chinoise.

Indications
Le shiatsu est un massage très complet, il est à la fois relaxant et revitalisant. il détend les muscles, renforce le système immunitaire, les os, il détoxifie l'organisme, et aide à la bonne circulation sanguine et énergétique dans l'ensemble du corps.
Formée au shiatsu de la femme enceinte, j'accompagne également les femmes à toutes les étapes de la grossesse , de la conception au post partum.
Un soin est à la fois préventif et indiqué en cas de:

stress
anxiété
fatigue chronique, burn out , épuisement,
maux de dos (lombagies, sciatique, lumbago)
maux de nuque et d'épaules
maux de tête, migraine
syndromes prémenstruels, infertilité, ménopause
problèmes digestifs
troubles du sommeil
trop-plein émotionnel, surmenage,...

... ET DE L'HYPNOSE

Je pratique l'hypnose ericksonienne, une hypnose thérapeutique qui, loin de suivre des protocoles tout fait, porte l'attention sur la relation à l'autre. En transe, guidée par ma voix, vous puiserez dans les ressources de votre inconscient pour trouver la solution à votre problème.
L'hypnose ericksonnienne a aussi la particularité de s'autoriser à travailler directement sur le symptôme sans forcément chercher à trouver la cause, par exemple concernant certaines phobies ou peurs irraisonnées ou la gestion de la douleur. Cependant, la plupart des problématiques sont complexes et demandent un plus large suivi, par exemple pour travailler la confiance en soi ou l'image de soi ou sur les addictions.
Le travail sur les traumatismes se fait dans un cadre très sécurisé. Nous traversons ensemble la situation traumatique et engagéons une séance pour reconsolider la mémoire. Durant ces sessions, j'utilise activement l'acupression en plus de l'hypnose pour aider le corps à se libérer des mémoires traumatiques.

Déroulement d'une séance
Lors des séances, je place mon focus sur vous, vos ressources, vos besoins, votre carte du monde, vos croyances et limites. Ensemble nous établissons un contrat , nous travaillons à l'endroit où vous souhaitez vous engager pour changer. Ensuite, confortablement installée sur le futon, vous entrerez en transe hypnotique guidée par mes inductions. Vous serez alors dans un état de profonde détente. De là, démarrera un dialogue avec votre inconscient. Mes outils de travail privilégiés sont l'hypnose conversationnelle comprenant la reconsolidation de la mémoire, la réconciliation entre les parties, la réinterprétation d'une situation ou d'un évènement, la désensiblisation, les nouveaux choix et l'utilisation de métaphores.
Je propose un travail en position allongée, et si souhaité, j'ajoute quelques touches de travail corporel. La sortie de la transe se fait en douceur et de manière à ce qu'en sortant du cabinet vous soyez plein d'énergie, comme sortant d' une sieste bien méritée :)