L'éveil du Ki
Shiatsu & Hypnose
 

 

DU SHIATSU...

Le shiatsu est un soin japonais, vivant, en évolution, qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste. L'esprit et le corps ne sont pas séparés , chacune de nos émotions se marquent dans nos cellules et agissent sur notre état de santé. Et notre façon de nous alimenter ainsi que nos blocages énergétiques agissent aussi sur notre manière d'être et notre façon de vivre et de gérer ou non nos émotions. Le shiatsu amène un rééquilibrage profond-un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. Plusieurs outils très précieux me permettent de travailler à ces rééquilibrages:

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•    la théorie du Yin et du Yang;

•    la théorie des cinq éléments;

•    la lecture du hara (Kyo/Jitsu);

•    les méridiens et les points d'acupuncture

Déroulement d'une séance
Le soin se donne habillé, sur un futon posé au sol, en suivant les méthodes des Maitres japonais Masunaga et Ohashi Sensei: un savant mélange entre massage, acupression, mobilisations et étirements légers.
En fin de séance, quand cela est pertinent et souhaité, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Médecine Chinoise.

Indications
Le shiatsu est un massage et un soin énergétique. Il est à la fois relaxant et revitalisant. il détend les muscles, renforce  le système immunitaire, les os,  il détoxifie l'organisme, et aide à la bonne circulation sanguine et énergétique dans l'ensemble du corps.
J'accompagne également  les femmes à toutes les étapes de la grossesse , de la conception au post partum.
Un soin  est à la fois préventif et indiqué en cas de:

•   stress

•   anxiété

•   fatigue chronique, burn out , épuisement,

•   maux de dos (lombagies, sciatique, lumbago)

•   maux de nuque et d'épaules

•   maux de tête, migraine

•   syndromes prémenstruels, infertilité, ménopause

•   problèmes digestifs

•   troubles du sommeil

•   trop-plein émotionnel, surmenage,...

... ET DE L'HYPNOSE

L'hypnose ericksonienne est une hypnose thérapeutique qui, loin de suivre des protocoles tout fait, porte l'attention sur la relation à l'autre. En transe, guidé.e par ma voix, vous puiserez dans les ressources de votre inconscient pour trouver la solution à votre problème.
L'hypnose ericksonnienne a aussi la particularité de s'autoriser à travailler directement sur le symptôme sans forcément chercher à trouver la cause, par exemple concernant certaines phobies ou peurs irraisonnées ou la gestion de la douleur. Cependant, la plupart des problématiques sont complexes et demandent un plus large suivi, par exemple pour travailler la confiance en soi ou l'image de soi ou sur les addictions.
Le travail sur les traumatismes se fait dans un cadre très sécurisé. Nous traversons ensemble la situation traumatique et engageons une séance pour reconsolider la mémoire. Durant ces sessions, j'utilise activement l'acupression en plus de l'hypnose pour aider le corps à se libérer des mémoires traumatiques.

Déroulement d'une séance
Lors des séances,  je place mon focus sur vous, vos ressources, vos besoins, votre carte du monde, vos croyances et limites.  Ensemble nous établissons un contrat, nous travaillons à l'endroit où vous souhaitez vous engager pour changer. Ensuite, confortablement installé.e sur le futon, vous entrerez en transe hypnotique guidé.e par mes inductions. Vous serez alors dans un état de profonde détente.  De là, démarrera un dialogue avec votre inconscient. Mes outils de travail privilégiés sont l'hypnose conversationnelle comprenant la reconsolidation de la mémoire, la réconciliation entre les parties, la réinterprétation d'une situation ou d'un évènement, la désensiblisation, les nouveaux choix et l'utilisation de  métaphores.
Je propose un travail en position allongée auquel j'ajoute quelques touches de travail corporel. La sortie de la transe se fait en douceur et de manière à ce qu'en sortant du cabinet vous soyez rempli.e d'énergie, comme sortant d' une sieste bien méritée :)